「Pokémon Sleep」日本の平均睡眠時間は6時間38分で最下位。世界7か国を対象にしたプレイヤーの睡眠調査を実施

　ポケモンは本日（2024年7月17日），睡眠ゲームアプリ「Pokémon Sleep」（iOS / Android）のプレイデータをもとに算出した「世界7カ国の『Pokémon Sleep』プレイヤーの睡眠調査」の結果を公開した。


　「Pokémon Sleep」は7月20日をもってリリースから1周年を迎える。日本におけるプレイデータによると，2023年7月のリリース時から約1年間プレイを継続しているユーザーは直近のアクティブユーザーのうちの約6割にのぼる。


　また，「世界7カ国の『Pokémon Sleep』プレイヤーの睡眠調査」によると，世界7か国（日本，アメリカ，イギリス，フランス，ドイツ，イタリア，カナダ）の平均睡眠時間7時間11分に対し，日本の平均睡眠時間は6時間38分で最下位という結果になった。1位から6位までの各国はすべて7時間を超える睡眠時間を記録している中，日本は唯一の6時間台で，6位のイタリアとは25分もの差があるという。


　さらに，日本における2024年のプレイデータから，寝つき（入眠）までの時間と気温を見てみると，気温が上がるほど入眠するまでに時間がかかる傾向があり，寝つきと気温に相関性があることがうかがえる。

「Pokémon Sleep」公式サイト

「Pokémon Sleep」ダウンロードページ

「Pokémon Sleep」ダウンロードページ

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世界7カ国の平均睡眠時間ランキング

　株式会社ポケモン（東京都港区、代表取締役社長：石原恒和）が展開する、睡眠ゲームアプリ『Pokemon Sleep（ポケモンスリープ）』は2024年7月20日をもってリリースから1周年を迎えます。『Pokemon Sleep』は現在、全世界塁計で2000万ダウンロードを超えており、その中で計測されたプレイデータは5億回以上の睡眠の回数に当たります。
　そしてこのたび、日本におけるプレイデータを確認すると、『Pokemon Sleep』の直近のアクティブユーザーのうち、2023年7月のリリース時から約1年間プレイを継続しているユーザーが、約6割にも上ることも明らかになりました。
　また、最新のプレイデータを基に、「世界7カ国の『Pokemon Sleep』プレイヤーの睡眠調査」を実施。世界7カ国（※）の実際のプレイデータから、国別の平均睡眠時間を算出しました。日本と他国を比べてみると、世界7カ国の平均睡眠時間7時間11分に対し、日本の平均睡眠時間は6時間38分で最下位という結果に。他国に比べ睡眠時間が短い実態が浮き彫りとなりました。
　さらに、日本における2024年のプレイデータから寝つき（入眠）までの時間と気温を見てみると、気温が上がるほど入眠するまでに時間がかかる傾向があり、寝つきと気温に相関性があることを発見しました。
※　世界7カ国（日本、アメリカ、イギリス、フランス、ドイツ、イタリア、カナダ）を対象として算出

1.　『Pokemon Sleep』で計測されたプレイデータは5億回以上の睡眠の回数に相当！　日本国内における『Pokemon Sleep』のアクティブユーザーの約6割が、リリース時から約1年間継続利用！ 　

2023年7月のリリース以来、『Pokemon Sleep』で計測されたプレイデータは全世界で5億回以上の睡眠の回数に当たります。日本におけるプレイデータを確認すると、直近のアクティブユーザーの約60%が2023年7月のリリース以来、約1年間継続的にプレイしていることがわかりました。これにより、日本では『Pokemon Sleep』を通して”楽しく眠る“ことを習慣化している様子が見受けられます。

リリース時から継続利用しているユーザー

2.　最新の世界7カ国の平均睡眠時間ランキング！　世界7カ国の平均睡眠時間は7時間11分。日本の平均睡眠時間は6時間38分で最下位という結果に。

世界7カ国（※）のユーザー約700万人を対象とし、2023年7月〜2024年6月のプレイデータを元に国別の平均睡眠時間を算出しランキング化しました。すると、世界7カ国の平均睡眠時間が7時間11分であるのに対し日本の平均睡眠時間は6時間38分と最下位であることが判明。1位〜6位までの各国はすべて7時間を超える平均睡眠時間を記録している中、日本は唯一の6時間台で、6位のイタリアとは25分もの差があるなど、他国に比べ睡眠時間が短い実態が浮き彫りとなりました。
※　世界7カ国（日本、アメリカ、イギリス、フランス、ドイツ、イタリア、カナダ）

3.　気温が高いと寝つきにくい！？　気温の上昇に伴い、寝つき（入眠）までに時間を要する傾向を発見。　寝苦しい夏こそ『Pokemon Sleep』で楽しく睡眠を！

日本における2024年のプレイデータから、寝つき（入眠）までにかかる時間と気温の相関関係を見てみると、気温の高い日は寝苦しく、入眠までに時間がかかる傾向があることを発見しました。

寝つき（入眠）までにかかる時間と気温の相関関係

<調査概要＞　「世界7カ国の『Pokemon Sleep』プレイヤーの睡眠調査」
調査内容　 ：世界7カ国の『Pokemon Sleep』プレイデータによる睡眠に関する実態調査
調査対象者：『Pokemon Sleep』で睡眠を計測した人
調査地域　 ：日本、アメリカ、イギリス、フランス、ドイツ、イタリア、カナダ（各国の全睡眠計測データから算出）
調査期間　 ：2023年7月〜2024年6月
調査人数　 ：約700万人
2024年1月26日 に公開された調査結果はこちらからご覧いただけます。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000004.000126093.html
※　2024年1月調査：各国300以上のサンプルから算出、2024年7月調査：各国全データから算出

《睡眠時間の定義、及び調査手法》

睡眠時間は、ねむる（睡眠計測開始）を押した時刻から終了を押した時刻までではなく、実際に睡眠が計測（推定）された時間です。睡眠時間は、最初に深い睡眠（ぐっすり）に入った時刻からカウントされ、最後に浅い睡眠に移った（ぐっすりからうとうとに移った）時刻で終了になります。
実際に眠っている時間とはアプリ・デバイスの仕様上、多少の乖離がある可能性はございますが、多くのサンプルを参照して調査をしております。
※プライバシーポリシーについて
https://view.sleep.pokemon.co.jp/legal/pp/1/index.html
※本調査結果を利用の場合は「株式会社ポケモン調べ」のクレジット記載をお願いいたします。

「1周年記念フェスティバル」開催中！

『Pokemon Sleep』では、配信1周年を記念したインゲームイベント「1周年記念フェスティバル」を開催中です。
期間中は、ニャオハ・ホゲータ・クワッスたちと出会いやすく、仲間にしたり育成するための絶好のチャンスです。
さらに、新たに登場する「ドリームギフト」など、イベント内容が盛りだくさん！
ほかにも、7月15日（月・祝）〜7月21日（日）の期間中、『Pokemon Sleep』公式サイトおよびゲーム内お知らせにて、『Pokemon Sleep』をもっと楽しめる新情報を毎日7:00に公開いたします。お楽しみに！

1周年記念フェスティバル

「1周年記念フェスティバル」
・開催日時：2024年7月15日（月・祝）4:00〜7月29日（月）3:59（※）
・睡眠タイプを問わず、ニャオハ・ホゲータ・クワッスたちと多く出会えるチャンスがある！
・特別なミッションを達成すると、ニャオハ・ホゲータ・クワッスの、それぞれのおこうなど、さまざまなどうぐを入手することができる！
※日付の切り替わり、イベント開始時間・終了時間は、それぞれユーザーのタイムゾーンに則ります。
詳細な情報は公式サイトのニュースよりご確認ください。
＜URL＞ https://www.pokemonsleep.net/news/313533363332323730343932363331303431/

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